Chyba już wiem za co się
zabiorę po 30 day shred...
BeFit in 90!
Program trwa 90 dni i jest
dostępny wyłącznie na YouTube.
Nie ma tu mowy o monotonii
dlatego, że na każdy dzień przypada inny trening. Na ćwiczenia trzeba
poświęcić tylko 35minut.
Ćwiczenia prowadzą
trenerzy fitness: Samantha Clayton i Garret Amerine.
Zachęca mnie różnorodność
ćwiczeń, brak monotonii, krótki czas ćwiczeń i ogromne efekty.
Zniechęca mnie
czas trwania tego programu – 3 miesiące to całkiem sporo i nie
wiem czy wytrwam ale spróbować zawsze można : )
Wszystkie treningi: KLIK
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz