Coś ode mnie

Level 3 dzień 4

Dzień czwarty zaliczony ; )

Jutro egzamin!

Level 3 dzień 3

Dzień trzeci z wielkim trudem zaliczony ; )

Koktajle owocowe

Koktajle owocowe to mój ulubiony pomysł na śniadanie czy podwieczorek. Zrobione ze świeżych owoców, z dodatkiem jogurtu naturalnego są sycące i pyszne! No i świetne na orzeźwienie ; )

Jak dotąd próbowałam tylko:

● kiwi + jogurt naturalny

● truskawki + jogurt naturalny

 ● banan + jogurt naturalny

I ten który mi najbardziej smakuje:

● truskawki + banan + jogurt naturalny

Mam w planie pokombinować jeszcze z innymi owocami : )

Bo koktajle które do tej pory robiłam są banalne ; )  

Level 3 dzień 2

Dzień drugi zaliczony ; )

Level 3 dzień 1

Dzień pierwszy zaliczony ; )

nie podoba mi się ten level,

ale postaram się wytrwać do końca : )

Efekty po drugim levelu

Nawet szybko to zleciało ; )

Efekty nie są łał, super itd.

ale nie dziwi mnie to.

Te 10 dni nie były idealne pod względem diety a poza tym zbliża mi się @ także jakieś wytłumaczenie mam ; )

 

No to lecimy z 3 levelem! ; )

Level 2 dzień 10

Dzień dziesiąty zaliczony ; )

Jutro ważenie i mierzenie ; )