Koktajle owocowe to mój ulubiony pomysł na śniadanie czy podwieczorek. Zrobione ze świeżych owoców,
z dodatkiem jogurtu naturalnego są sycące i pyszne! No i świetne na
orzeźwienie ; )
Jak dotąd próbowałam tylko:
● kiwi + jogurt naturalny
● truskawki + jogurt naturalny
● banan + jogurt naturalny
I ten który mi najbardziej smakuje:
● truskawki + banan + jogurt naturalny
Mam w planie pokombinować jeszcze z innymi owocami : )
Bo koktajle które do tej pory robiłam są banalne ; )
No i niestety... nastąpiło ważenie i mierzenie i właściwie bez zmian wszystko :(... ale nie odpuszczam, odwaliłam właśnie 1 dzień 2go levelu i liczę na to że będzie lepiej...
OdpowiedzUsuńKompletnie nic się nie zmieniło? Szkoda.. : ) ćwicz dalej!
Usuń